Vilã de Segundo Sol revela segredo para emagrecer: 'Café com óleo de coco'

Malvada e fútil em Segundo Sol, Giovanna Lancellotti apareceu seminua na novela das nove na semana passada. Mais magra, as curvas da atriz chamaram a atenção. Além de malhar de três a cinco vezes por semana, ela revela outro segredo da boa forma. "Tomo café com óleo de coco de manhã para acelerar o metabolismo, dá um gás para começar o dia", conta.

Aos 25 anos, Giovanna afirma que não faz dieta e dá uma derrapada ou outra de vez em quando. "Evito tudo que não faz bem para a saúde, como batata frita. Mas, se eu estiver com vontade, vou lá e como. Aí, no dia seguinte, fecho a boca ou acerto isso na academia", explica. Ela corre, faz muay thai e aulas com circuitos.

A nutricionista Jacqueline Moniz Anversa indica a quantidade certa do ingrediente secreto: uma colher de sopa de óleo de coco em uma xícara de café de 50 ml. "Eu não recomendo mais do que uma vez ao dia, porque contém gordura saturada."

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Pessoas com problemas cardiovasculares, colesterol alto e gestantes não devem ingerir o óleo, avisa a especialista da clínica de endocrinologia Maria Fernanda Barca, de São Paulo. Jacqueline conta que a mistura virou moda entre celebridades e blogueiras fitness, mas o único benefício comprovado é eliminar a sensação de fome.

"O óleo de coco sacia por se tratar de uma gordura, mas é só isso. Não existe qualquer comprovação de que consumi-lo misturado ao café potencializa o emagrecimento", diz a nutricionista.

Giovanna durante viagem ao México no começo deste mês (Reprodução Instagram)

A endocrinologista Lara Matos Rebouças, da clínica Eyecorp, alerta que o consumo exagerado da mistura pode provocar o efeito contrário. "Não existe alimento que emagreça. O café com óleo de coco é termogênico, e a gordura do óleo traz saciedade. Mas, se o paciente consumir muito, vai engordar porque é extremamente calórico", esclarece. 

Giovanna Lancellotti já sofreu com o efeito sanfona na adolescência e afirma que usa o "segredinho" como uma ferramenta para ajudá-la na sua eterna luta contra a balança. "Sou de fases, já tomei muito suco verde, mas agora estou adorando café com óleo de coco, até porque sou viciada em café, tomo o dia inteiro", comenta.

Crítica ao exagero nas redes sociais
Em Segundo Sol, Rochelle é uma influenciadora digital. Na vida real, Giovanna tem 6,1 milhões de seguidores no Instagram. Porém, ao contrário da personagem, a atriz diz que não estimula as pessoas a fazerem o que ela faz.

"Dou recados, não compartilho a minha vida. Não faço diário de bordo. O Dennis [Carvalho, diretor artístico da novela] até zoa, me chama de rainha do Instagram, mas comigo aconteceu de forma natural, é bem diferente da Rochelle."

Aos poucos, a novela de João Emanuel Carneiro fará uma crítica aos blogueiros que postam tudo o que fazem nas redes sociais. Rochelle romperá o namoro com Narciso (Osmar Silveira), mas não será por ter descoberto que ele é pobre. O traficante a trairá com Manuela (Luisa Arraes). 

Aí a personagem de Giovanna voltará a ter cenas quentes, só que com Acácio (Danilo Mesquita). Em uma sequência, ela chegará a mostrar o "pós-sexo" com o capoeirista em uma transmissão ao vivo para seus seguidores.