PROJETO GRACYANNE
REPRODUÇÃO/INSTAGRAM
Jojo Todynho em suas redes sociais; influenciadora apostou em exercícios e reeducação alimentar
Jojo Todynho surpreendeu os seguidores ao revelar as suas novas medidas na tarde desta quinta (27). A cantora, que já emagreceu 22 kg com exercícios físicos e reeducação alimentar, contou que está cada vez mais próxima do seu objetivo —vestir novamente o manequim 48.
“Para vocês que perguntam o que eu estou achando da minha evolução, eu estava vestindo 64. Sabe quanto eu estou vestindo? 56. Sou ‘projetista’. Colocou o meu projeto e vou no foco”, brincou ela, em um vídeo publicado nos Stories de seu perfil oficial no Instagram.
“Até o final do ano, estarei usando 46. É isso aí, bebê. Vou ficar gostosona, cavala”, continuou ela, em meio a uma ruma de xingamentos.
Veja o vídeo de Jojo Todynho:
Carol Vaz, personal trainer de Jojo Todynho, explicou como ajudou a cantora a perder 22 quilos. A funkeira iniciou uma fase fitness e tem compartilhado seu cotidiano de exercícios nas redes sociais. De acordo com a treinadora, a artista está determinada a cuidar da saúde: "Não é estética".
Em conversa com o jornal O Globo nesta terça (18), Carol deu detalhes sobre os treinos de Jojo. Desde que mergulhou no projeto fitness, a cantora mantém uma boa rotina de atividades físicas e alimentação saudável. "O objetivo da Jojo é ser uma mulher saudável acima de tudo. A luta dela contra a obesidade tem a ver com saúde, não com estética", explicou Carol.
"Com a musculatura mais forte, as articulações mais estáveis, ela vai começar a perder mais caloria, vai emagrecer", continuou a professora de Educação Física. "Basicamente, nos treinos ela faz força. Só que para dar continuidade e ser sustentável, o dia a dia precisa ser legal".
Carol, que também acompanha os treinos da atriz Mel Maia, revelou que Jojo tem se animado com a frequência na academia. "O segredo está nisso, nessa constância. E ela vem à academia aos sábados também, porque se diverte".
Com 20 anos de carreira, a professora espera que, por meio de seu trabalho, mulheres desenvolvam resistência física e mental. "Quero que elas se levem a sério. Acredito que, por meio da superação diária do esforço no treino, nos tornamos mulheres mais fortes mentalmente. Prepara para a vida mesmo".
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