Bruna Marquezine desabafa sobre depressão aos 17 anos e conta como se salvou

Bruna Marquezine desabafou sobre a depressão que teve aos 17 anos durante transmissão ao vivo nesta segunda-feira (11). A atriz usou a própria experiência para fazer um alerta para suas seguidoras. "Passei por momentos difíceis. Eu me via muito através do olhar do outro. Crescer exposta faz com que você comece a condicionar seu olhar ao olhar do outro", analisou. Segundo ela, a terapia salvou sua saúde mental. 

Em live com o jornalista Bruno Astuto no Instagram, a atriz falou sobre a relação da fé e seu bem-estar emocional. "Deus sempre foi uma realidade na minha vida. É interessante falar desses dois assuntos: fé e terapia. Porque muitas vezes eu ouvi dentro da igreja que a minha depressão ou a minha situação era falta de fé e falta de oração", contou.

"Se você ouviu isso, se você está passando por um momento delicado como esse: não acredite nisso. Acredito que Deus capacitou profissionais para que nós possamos aqui nos ajudar. A terapia me transformou. Transformou de verdade a minha vida, a minha saúde mental", ressaltou.

PMMA

Maíra Cardi sofre com procedimento feito no rosto há 15 anos: 'Começou a inchar'

IMÓVEL MILIONÁRIO

Cinco anos após morte de Gugu, filho abre mansão que ficou fora de testamento

Bruna sofreu da doença quando tinha por volta de 17 anos e revelou ter passado por momentos difíceis pelo fato de crescer diante do público. "Todos os julgamentos tinham um peso muito grande. Isso era uma das causas da minha depressão, tinham outras causas internas", disse.

"Além disso, tive distúrbio de imagem e distúrbio de alimentação. Toda mulher se sente pressionada pela sociedade para estar no padrão. Eu sofria muito com isso. Sempre me cobrei muito. Enfim, foi um momento difícil e muito delicado."

"Eu falo que, infelizmente, recorri à terapia só quando a situação já estava feia. Mas, felizmente, eu recorri. Foi o que me ajudou a passar por isso. Óbvio que a minha fé teve um papel importantíssimo. São coisas que se complementam", detalhou.

A família da atriz é católica e Bruna se aproximou da igreja evangélica nos últimos anos. Hoje, ela se considera uma pessoa "zero religiosa", mas de muita fé. "Eu trabalho minha espiritualidade com Deus. Acho que todo mundo deveria trabalhar isso, não importa no que você acredita", indiciou.

Durante a conversa com o amigo, Bruna também falou sobre sua relação com as redes sociais. "Tento sempre me lembrar que a internet não é vida real, like não é afeto. Follow não é amizade. Tento sempre criar um equilíbrio. Quando eu vejo que está me fazendo mal, me distanciando da minha essência, quando está me atrapalhando, eu tento recuar", revelou.

Bruna entregou que costuma deletar o aplicativo Instagram de seu celular de vez em quando para não se sentir tentada a visualizar as fotos e mensagens. "Apago direto. Apago para não correr o risco de consumir muita coisa que no fim do dia você nem lembra o que foi e acaba te tirando o foco", explicou.

Em seu ano sabático da televisão, a atriz falou sobre o motivo que a levou a se distanciar dos folhetins. "Novela é um formato que eu respeito muito. Tem um valor enorme. Fiz muitas ao longo da minha carreira. Por ter feito muitas, chegou um momento em que agora não quero fazer outras. Quero experimentar novos formatos, como cinema e seriado", listou.

"Tive poucas oportunidades na minha carreira de trabalhar com obra fechada. Obra fechada te permite dar mais camadas, se sentir mais dono dele [do personagem] e aprofundar. Você conhece mais a trajetória daquele personagem. É como se tivesse mais controle", concluiu.

Confira trecho da live de Bruna Marquezine e Bruno Astuto: