Maisa Silva elimina cinco quilos após virar ovolactovegetariana: 'Quase pré-diabética'

Maisa Silva eliminou cinco quilos em um ano após virar ovolactovegetariana, ou seja, eliminou todos os tipos de carne animal de sua dieta. A apresentadora do SBT publicou um antes e depois em sua rede social para mostrar a diferença na silhueta. "Antes eu estava com a glicose alta. Quase pré-diabética, o que me deixou muito preocupada. Depois, o resultado mudou", explicou para seus fãs nesta terça-feira (31).

"Cinco quilos de diferença da primeira para a segunda foto. Diferença também nos exames sanguíneos", completou a adolescente em seu perfil no Twitter. Maisa mudou a alimentação e intensificou os treinos.

Em 2019, ela deu detalhes de sua transição na dieta. "[Estava] Feliz, estava virando vegetariana (comia peixe), fazia exercícios, mas comia tudo desequilibrado e acabava sempre no carboidrato", contou.

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Neste ano, ela eliminou todos os tipos de carne de sua dieta, mas manteve os ovos. A apresentadora ainda contou que agora tem orientação de uma nutricionista para conseguir comer tudo o que deseja.

Maisa Silva mostra diferença na silhueta no Twitter

"O mais importante é que com cinco quilos a mais, eu ainda era feliz. Lógico que eu não estava saudável e devia mudar hábitos pela minha saúde. Mas a minha mente já estava sã, o que ajudou em todo esse processo. Não foi do dia para a noite. Foram escolhas e mudanças muito difíceis", explicou.

Em conversa com seus seguidores, Maisa sugeriu pratos ovolactovegetarianos para inspirar seu público. "Dicas de comidinhas gostosas e sem carne que eu como sempre", disse ela, ao indicar de risoto de cogumelos a salada de feijões. 

Confira as publicações de Maisa Silva:

2019: +a feliz, tava virando vegetariana (comia peixe), fazia exercícios, mas comia tudo desequilibrado e acabava sempre no carboidrato.
2020: +a feliz, que já não come mais nenhuma carne, faz exercícios (quando da), porém tem orientação de uma nutri e ainda come tudo oq quer. pic.twitter.com/JLYLTfcbPo

— +a (@maisa) March 31, 2020

5kg de diferença da primeira pra segunda foto.
Diferença tb nos exames sanguíneos, antes eu estava com a glicose super alta (quase pré diabética), o que me deixou muito preocupada.
Depois o resultado mudou ♡

— +a (@maisa) March 31, 2020

Mas o mais importante, é que com 5kg a mais, eu ainda era feliz. Lógico Q eu n tava saudável e devia mudar hábitos pela minha saúde, mas a minha mente já estava sã, o que ajudou em todo esse processo.
Não foi do dia pra noite, foram escolhas e mudanças mt difíceis.

— +a (@maisa) March 31, 2020

Tem várias opções, tomara q inspire vcs ♡

— +a (@maisa) March 31, 2020

Risoto de cogumelos ♡
Legumes assados, arroz, e grão de bico
Panqueca com carne de soja

— +a (@maisa) March 31, 2020

Dicas de comidinhas gostosas e sem carne q eu como sempre:
Estrogonofe de grão de bico
Lentilha com arroz e saladinha
Kibe & hambúrguer (meus favs são da linha Incrível @seara_brasil )
Pf: arroz, feijão, ovo frito e batata frita ou assada
Omelete com salada
Salada de feijoes

— +a (@maisa) March 31, 2020