Ator se tranca em spa por dois meses, perde 20 kg e para de fumar 'igual caipora'

Fábio de Luca, ao contrário da maioria das pessoas, não perdeu o bom humor ao dar adeus às frituras e aos aplicativos de comida para se trancar durante dois meses em um spa. O ator chegou a começar três vezes os preparativos da cirurgia bariátrica, nunca conseguiu passar da fase inicial, mas mesmo assim não desistiu --e agora dá detalhes de seu "BBB particular" nas redes sociais.

Até agora, o humorista do Porta dos Fundos já eliminou 20 quilos, perdeu 25 centímetros de circunferência no abdômen e ainda se mantém longe do cigarro. "Eu e a vida saudável nunca demos match. Eu era um cara que até então achava que salada era só enfeite de comida, que fumava mais do que caipora ansiosa e bebia mais café do que uma gira inteira de preto velho", brinca ele, em entrevista exclusiva ao Notícias da TV.

"Imagina um cara desses confinado dois meses num lugar em que a comida é vegetariana, café nem pensar, a rotina é de malhação, ioga e trilhas quilométricas? E onde falar 'batata frita' é a mesma coisa que evocar o Belzebu?", acrescenta.

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Fábio diz que já colecionou uma série de micos para contar assim que a sua estadia no spa chegar ao fim, nesta segunda (4). "Mas também sobre mudança de hábitos, superação e muita rúcula", dispara.

Fábio de Luca no spa: humorista perdeu 20 quilos (Reprodução/Instagram)

A decisão do comediante veio após um "período sinistro de depressão" que durou três anos e culminou no ganho de 40 quilos durante a pandemia. "Já não conseguia caminhar nem pequenas distâncias sem ficar ofegante e sentir dores no joelho", relembra.

Os profissionais de saúde já haviam o alertado sobre os riscos que corria com a obesidade mórbida, agravada pelo tabagismo e sedentarismo:

"Surgiu a oportunidade de ficar dois meses nesse spa, uma instituição super-respeitada e premiada pela qualidade no auxílio a pessoas como eu. Comecei antes de sair do Rio, parando de fumar no último Natal. Já dá para sentir vários benefícios dessa mudança toda", adiciona.

Fábio diz ainda que quer levar dessa experiência a chance de lidar melhor com os "autos" e baixos da vida:

Sou péssimo para essas palavras que começam com 'auto'. Autoestima, autoconfiança, autocontrole, autoescola. Já paguei [a autoescola] trocentas vezes, sempre perco o prazo e tenho que começar tudo de novo. Quanto à autoestima, para mim, é uma construção em andamento. Já avancei bastante, mas ainda estou concretando os alicerces.