Pandemia faz Maju Coutinho aderir a 'ritual' contra notícias ruins: 'Ajuda muito'

Maria Júlia Coutinho desabafou sobre o trabalho intenso que vem fazendo nos bastidores e na apresentação do Jornal Hoje por conta da pandemia da Covid-19. Âncora do telejornal da Globo, a comunicadora comentou sobre os efeitos das notícias ruins em sua vida pessoal e revelou sua fórmula secreta para não surtar: a prática da meditação e terapia. "Ajuda muito", afirmou ela.

"Com a pandemia, a gente fincou o pé nessa questão da doença, quase todo dia é uma carga tão forte de notícias ruins, que mudou a maneira de eu me blindar dessas notícias ao final da jornada", comentou ela, durante sua participação no Papo de Segunda, do GNT. 

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A jornalista destacou que o contato intenso com informações desagradáveis faz com que ela busque fazer uma análise sobre a melhor maneira de entregar determinada notícia para o telespectador, de forma que consiga se manter firme no seu objetivo final: o de informar.

"São 80 minutos de jornal, boa parte falando sobre a pandemia, porque é a realidade que está na nossa porta. Então, como você faz isso de uma maneira que não fique piegas? Porque você não pode entrar nessa notícia de uma maneira que eu desabe toda vez, e também de uma maneira que não pareça que eu estou muito distante, que não estou nem aí com a situação. É muito difícil, cada dia é um dia, cada dia é uma maneira [de lidar] e cada dia bate de um jeito [diferente]. São tempos difíceis", desabafou. 

Por lidar diariamente com várias notícias ruins, Maju revelou que procurou fórmulas para se manter em equilíbrio, apesar do momento difícil. "Eu medito, acho que ajuda muito. Faço terapia, tratar da saúde mental eu acho importantíssimo", destacou a âncora.

Confira um trecho da entrevista a seguir:

"É uma carga tão forte de notícias ruins, que mudou a maneira de me blindar no final da jornada" @majucoutinho. Em plena pandemia, como manter a imparcialidade emocional, minha gente? O que vocês acham disso? #PapoDeSegundaNoGNTpic.twitter.com/bq1AJNd6BB

— Canal GNT em 🏠 (@canalgnt) June 15, 2021