Ansiosa, Mel Maia desabafa sobre fase difícil: 'Chego em casa e começo a chorar'

Mel Maia usou seu Instagram para desabafar sobre um período delicado para a sua saúde mental. Em uma série de vídeos publicados nos Stories, a atriz afirmou que, ainda que pareça feliz nas redes sociais, tem problemas que prefere não expor para o público, mas que afetam a maneira como ela se sente. "Chego em casa e começo a chorar e me sentir mal", contou. 

"Quero desabafar com vocês. É um assunto delicado, eu acho. Que a internet é uma grande mentira, todo mundo sabe, né? Eu cheguei aqui em casa agora, tenho um monte de coisas pra fazer. E eu tenho problemas pessoais, que não costumo falar aqui porque não gosto de expor essas coisas. Mas é muito louco como eu posto Stories feliz na gravação. Eu estou alegre. Chego aqui em casa e tenho ansiedade", revelou ela na noite de segunda (13). 

Em seguida, detalhou: "Aí, eu sinto todas aquelas coisas que eu já conversei com vocês. Começo a chorar e me sentir mal, sobrecarregada. Eu me sinto culpada pelas coisas que preciso fazer e não faço. E, se não estivesse postando isso, estaria todo mundo achando que estou superbem. Quando eu digo que internet é mentira, é por conta disso, a gente sempre posta os melhores momentos", pontou. 

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Ela enfatizou que os momentos que compartilha com seus seguidores não correspondem à totalidade da sua vida. "Se eu não estivesse postando isso nos meus Stories, estaria eu lá feliz, treinando. Na verdade, a gente tem sentimentos, ansiedade, sobrecarga. Cada um tem", reforçou. 

Por fim, Mel disse que o excesso de compromissos interfere no seu autocuidado. "A gente tem que respeitar os próprios limites, se não surta. Eu tenho pessoas que podem me ajudar na TV, tenho toda uma equipe, mas óbvio que sempre parte da gente. Da minha saúde, do meu corpo, a única pessoa que pode cuidar sou eu", disse. 

"Na loucura, nos compromissos, acabei me esquecendo de comer um prato todo de comida, me alimentar melhor, beber água. Assim, começam a vir os problemas, e uma coisa vai desencadeando outra", finalizou. 

Em seguida, a atriz mostrou um buquê de rosas que recebeu do namorado MC Daniel. "Você não pode ficar triste nunca, sou seu fã", disse o rapaz. 

Veja o desabafo de Mel: 

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