Tonho de A Viagem, Jorge Pontual mudou de profissão e mantém hábito extremo

O ator Jorge Pontual, lembrado pelo papel de Tonho em A Viagem, foi um dos galãs mais populares da TV nas décadas de 1990 e 2000. Hoje, ele trilha um novo caminho: atua como palestrante nas áreas de saúde e bem-estar. Adepto do jejum intermitente, o artista costuma falar sobre alimentação consciente, qualidade de vida e longevidade. Em suas experiências, já chegou a ficar 24 horas sem comer --por escolha própria.

Atualmente com 58 anos, o ator interpretou em A Viagem o personagem Tonho. Na novela, reprisada no Vale a Pena Ver de Novo, Tonho é influenciado por dona Guiomar (Laura Cardoso) a interferir no relacionamento de Raul (Miguel Falabella) e Andrezza (Thaís de Campos) e seduzir a ruiva.

Pontual atuou em diversas novelas e séries de lá para cá, como Quatro por Quatro (1994), Kubanacan (2003) e América (2005). Ele também foi um dos participantes da Casa dos Artistas 3 (2003).

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A partir de meados dos anos 2000, o ator consolidou sua carreira na Record. Trabalhou em produções como Prova de Amor (2005), Alta Estação (2006), Caminhos do Coração (2007), Os Mutantes (2008), Máscaras (2012), Os Dez Mandamentos (2015), O Rico e Lázaro (2017) e Gênesis (2021).

Ele está afastado da TV desde 2021, quando participou do elenco da novela Gênesis na Record. Nos últimos anos, Pontual passou a se dedicar cada vez mais à sua saúde e até transformou este interesse em profissão.

Ao lado da namorada, Marcelle Lacerda, que superou um câncer, ele faz conteúdos para suas redes sociais e realiza palestras sobre alimentação saudável e qualidade de vida.

"Neste momento, estou explorando muito uma outra parte profissional, pela qual também sou apaixonado. É gratificante quando as pessoas contam que me ouviram falar, que eu mudei a vida delas", afirmou Pontual, em entrevista ao jornal O Globo.

"Este ano vou me tornar idoso. Nós temos que nos preparar para a velhice. Como fazer isso? Comendo mais proteína, fazendo musculação, exercícios. Temos que ficar com a perna forte, a mente boa. É muito importante acabar com esse mito de doenças de pessoas idosas. Você pode chegar até os 100 anos, mas tem que chegar com qualidade de vida, saúde, disposição. Não adianta chegar até uma certa idade, mas tomando remédios, sem qualidade de vida. Eu tenho um prazer muito grande em fazer esse tipo de coisa", disse o ator.

Uma das práticas de Pontual para manter seu bem-estar é jejuar durante longas horas. "Geralmente, no jejum intermitente, eu fico de 16 a 20 horas sem comer. Mas já fiquei 24 horas. Tudo com acompanhamento médico", ressaltou.